Η άνοια δεν είναι πάντα αναπόφευκτη. Οι μικρές καθημερινές συνήθειες, όπως το περπάτημα, η κοινωνική αλληλεπίδραση, η φροντίδα κατοικιδίων, η αποφυγή επεξεργασμένων τροφίμων και η κατανάλωση ελαιόλαδου, μπορούν να κάνουν τη διαφορά στη γνωστική υγεία.

ΠΗΓΗ: www.oloygeia.gr