Η ζωή δεν μετριέται από τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε, αλλά από τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα!!

Πώς να παραμείνετε για πάντα νέοι

•   Σαββούλα Μάλλιου Κριαρά

Χρήσιμες συμβουλές για να μην γεράσετε ποτέ

Πώς να παραμείνετε για πάντα νέοι
-Πετάξτε τους ασήμαντους αριθμούς
Αυτό συμπεριλαμβάνει την ηλικία, το βάρος και το ύψος.
-Κρατήστε μόνον τους ευχάριστους φίλους
Οι γκρινιάρηδες σας ρίχνουν.
-Να μαθαίνετε συνεχώς
Μάθετε περισσότερα για τους υπολογιστές, τις τέχνες, την κηπουρική, οτιδήποτε, ακόμη και για το ραδιόφωνο. Να μην αφήνετε ποτέ τον εγκέφαλο ανενεργό. Ένα ανενεργό μυαλό παθαίνει Alzheimer.
-Απολαύστε τα απλά πράγματα
-Γελάτε συχνά, διαρκώς και δυνατά
Γελάστε μέχρι να σας κοπεί η ανάσα.
-Τα δάκρυα τυχαίνουν
Υπομείνετε, πενθήστε, και προχωρήστε παραπέρα. Το μόνο άτομο, που μένει μαζί μας για ολόκληρη τη ζωή μας είναι ο εαυτός μας. Να είστε ζωντανοί ενόσω είστε εν ζωή.
-Περιβάλλετε τον εαυτό σας με ότι αγαπάτε
Είτε είναι η οικογένεια, τα κατοικίδια, η μουσική, τα φυτά, τα ενδιαφέροντά σας, οτιδήποτε. Το σπίτι σας είναι το καταφύγιό σας.
-Να τιμάτε την υγεία σας
Εάν είναι καλή, διατηρήστε την. Εάν είναι ασταθής, βελτιώστε την. Εάν είναι πέραν της βελτιώσεως, ζητήστε βοήθεια.
-Μην κάνετε βόλτες στην ενοχή
Κάντε μια βόλτα στα μαγαζιά, ακόμη και στον διπλανό νομό ή σε μια ξένη χώρα αλλά μην πηγαίνετε εκεί που βρίσκεται η ενοχή.
-Πείτε στους ανθρώπους που αγαπάτε ότι τους αγαπάτε
Σε κάθε ευκαιρία...
-ΚΑΙ ΠΑΝΤΑ ΝΑ ΘΥΜΑΣΤΕ:

• Η ζωή δεν μετριέται από τον αριθμό των αναπνοών που παίρνουμε, αλλά από τις στιγμές που μας κόβουν την ανάσα
• Το ταξίδι της ζωής δεν είναι για να φθάσουμε στον τάφο με ασφάλεια σ’ ένα καλοδιατηρημένο σώμα, αλλά κυρίως για να ξεγλιστρούμε προς όλες τις πλευρές, πλήρως εξαντλημένοι, φωνάζοντας: "Ρε γαμώτο.....τι βόλτα!"