ΑΣ ΚΥΝΗΓΗΣΟΥΜΕ ΤΟ ΟΝΕΙΡΟ ΜΑΣ!

«ΟΙ 10 ΕΝTΟΛΕΣ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΓΙΝΟΥΝ Η ΒΙΒΛΟΣ ΜΑΣ ΓΙΑ ΤΟ 2014» Από τον Δρ Μιχάλη Παπαχαραλάμπους

1. Αγαπάμε τη Μεςογειακή Διατροφή
2. Βάζουμε την άσκηση στη ζωή μας
3. Περιορίζουμε αλκοόλ & κάπνισμα
4. Λέμε «όχι» στο άγχος
5. Φροντίζουμε να κοιμόμαστε καλά
6. Κρατάμε το μυαλό μας σε εγριγορση
7. Αγαπάμε, γελάμε, χαιρόμαστε! Ευτυχείτε
8. Επενδύουμε στην αρμονία & στην ψυχική μας υγεία
9. Ακολουθούμε το «παν μέτρον άριστον»
10. Κυνηγάμε το όνειρό μας